خانوما من استراحت مطلقم برا سرکلاژ یه دوروزی هست خودم اشپزی میکنم و ظرف اینا میشورم مشکلی نیست؟

خیلی خم و راست نشو ، چیز سنگینم بلند نکن ... منم سرکلاژی ام ظرف که میشورم ، کارای بچه 3 سالمم انجام میدادم ، آشپزی هم کارای سبکشو انجام میدم ولی آبکش کردن و اینا قابلمه رو برنمیدارم میگم شاید سنگین باشه...
توکل کن به خدا خودش نگهداره

ظرف هارو بزار شوهرت بشورع یا یکبار مصرف بگیر برلی خوردن ایتطوری ظرف کمتری کثیف میشه توکع میری کنار گاز دومدل غذا بزار برای چند وعده

عزیزم شما شیاف و امپول بهت داد دکترت؟

سعی کن ایستاده نباشی
بشین روی صندلی
بعد میتونن خانوادت برات غذا بیارن بذاری فریزر برای چند روزت

نه انجام ندی بهتره یا حداقل روزی یک بار اشپزی کن ظرف نشور

والا دکتر به من گفت مشکلی نداره ولی من خودم رعایت میکنم
شما دارو چی استفاده میکنی؟