هم هفته های من از اول بارداری چقدر وزن اضاف کردید من الان اومدم ماما وزن گرفت ۱۰ کیلو از روز اول اومده روم استرس گرفتم خیلی زیاده 🫠🫠🫠
با اینکه مولتی ویتامنم رو هفته ای دو بار کردم

منم تقریبا ۱۰کیلو اضاف شدم💔 بخاطر مولتی ک‌میخوردم هرروز یکی تو‌یک‌ماه ۴کیلو اضاف کردم وگرنه الان باید ۷/۸کیلو بیشتر میشدم🥲

من اولش 48 کیلو بودم سه ماهه اول وزن کم کردم شدم 43 کیلو
سه ماهه دوم تا الان که وزنم شده 49 کیلو
همه قرار نیست مثل هم باشند و توی بارداری بالا رفتن وزن طبیعیه

تو بارداری تا بیست کیلو عادیه که اضافه کنی

عزیزم خب تو بارداری وزن اضافه میشه قرار نیست همه مثل هم باشن