سلام مامانا میگم توو نت نوشته بچه های بالای یه سال به ۶۰۰واحد ویتامین دی نیاز دارن ولی من پدیا بست به دخترم میدم رووش نوشته ۴۰۰واحد تکلیف بقیه اش چی میشه؟

مارکشو تغییر بده شاید بقیه بیشتر باشن
و اینکه غذاهایی مثل ماهی و لبنیات و قارچ و زرده تخم مرغ هم ویتامین دی خوبی دارن احتمالا بقیش از غذا جذب بدن کودک میشه

والا جبهه نگرفتیم سوال پرسیدی جواب دادیم چون دکتر پسرم به من گفت نباید سرخود مصرف بشه و اینکه نداد بهش گفت نیاز نداره وقتی نرمال هست

اینم ماله پسرم مارک پدیا بست

گلم هفته ای یکبار د3 خودت قبل خواب یک سی سی بده بهش منم به بچه م میدم