۳ پاسخ

من از این کاتال تو روبیکا برنامه و کتاب گرفتم خیلی خوب بود آیدی شو میزارم واست ب درد میخوره کلا کانالش
@komaki_koudakeman

تصویر

منم دو وعده صب و شب میدم صبحا معمولا پوره میوه ها شب ها فرنی یا سوپ

والا من در حد دو وعده میدم ناهار.و شام فرنی دادم بش
موز و سیب و خرما پخته
امشب هم می‌خوام سوپ با یکم مرغ و سبزیجات میکس کنم براش

سوال های مرتبط