🥔🥩🍚

صبحونه ديرهنگام آقا كيارش
سيب زميني آبپز+ تخم بلدرچين آبپز+ كره

ناهار
ماهيچه+ قلم گوسفندي+ پياز+ زردچوبه+ برنج+ دال عدس+ كينوا+ سيب زميني+ هويج+ روغن زيتون

شام
شامي كباب+ماست

بچها يه تجربه از بي اشتهايي و كم غذا خوردن بگم اينكه همون غذا رو نيم ساعت يبار دوباره براي بچه بياريد و امتحان كنيد؛ چند قاشق ديگه ميخورن معمولا🥲
دكترِ كيارش هم گفت وعده ها رو بيشتر كن اينجوري وقتي كمم بخوره جبران ميشه

پ.ن: عكس مال تولد دوممه😅 اين داستان ادامه دارد…..

خوشمزه هاتون نوش جان كوچولوهاتون⭐️

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط