من امروز صبح بستری شدم ساعت هشت
هنو تازه 3سانتم ناجور درد دارم حالم خوب نیست. خیلیییییی سخته زایمان طبیعی. چیکار کنم باز شه زودتر

عزیزم 4سانت که بشی اسونتر پیش میره اگه کسیو داری بگو بدون اجازه برات چای زعفران بیارن بخور و ورزش کن من اینکارو کردم سریع فول شدم

عزیزم برا منم دعا کن قسمت بشه این درد ها رو بکشم 🥲🥹
خیلی آرزومه 💔

بگیر چایی نبات بخور داخلش زعفران هم بریز...ان شاءالله زودتر زایمان کنی عزیزم

ورزش کن و کمتر و آب گرم بگیر

چرا ۳۸ هفته بستری شدی
خیلی زوده که

آب گرم خیلی خوبه دل و کمرتو آب گرم بگیر
اسکات بزن

راه برو خیلی کمکت میکنه

سلام عزیزم دستات رو روی دیوار بزار و پاشو بشین بدو دوش آب گرم بگیر بخصوص رو شکمت

ورزش هارو انجام بده

بیمارستان کجا گنبد زایمان میکنی؟

اینا رو انجام بده من پنج سانت بودم اینا انجام دادم راه رفتم در عرض یک ساعت زایمان کردم

از درد میمیرم

وارد ۴ سانت بشی فازت فعال میشه
یکمم طاقت بیار

همینجور نگیر بخواب
پاشو راه برو یکم برو سرویس بهداشتی آب گرم بگیر به شکمو کمرت
ماما همراه گرفتی؟

تو زایشگاه گوشی دستته؟ اجازه دادن مگ 🫠

ایخدااا انشالله که بسلامتی و زودتر زایمان کنی عزیزم من تجربه ندارم

دقیق چند هفته ای

صبح چند سانت بودی؟ درد داشتی؟

فقط ورزش با توپ

ورزش با توپ انجام بده خیلی زود باز میشه