من بعد زایمانم شبا نمیتونم توی بعضی حالت‌ها راخت بخوابم. رحمم و زیر دلم درد و کمرم درد میگیره.
گاهی یهویی از حالت نشسته بلند میشم بازم همین قسمتا درد میگیره.
عادیه؟
ورزش کنم درست میشه؟

برووکتردختر

منم زایمان اولم این طوری بودم ولی رفته رفته خوب شدم دومی دیگه از همون اول اوکی بودم همون روز اول مثل قبل بارداری چسبیده به زمین 🕺🏻به این صورت به شکم میخوابیدم
البته بارداری اول علاوه بر رحمم سینه هام هم چون برای اولین بار شیر کرده بود درد میکرد نمیتونستم یه مدت روی سینه هام بخوابم

زایمانت طبیعیه؟ منم هنوز‌ک گذشته رحم درد میگیرم گاهی

منم دردای عجیبی دارم… خیلی طول میکشه تا بدن بعد زایمان ترمیم بشه. شاید تا دو سال زمان ببره. صبوری باید بکنیم

سزارین هستی؟؟
منم رحمم درد میگیره وقتی از حالت نشسته یا لم داده میخام تکون بخورم رحمم واژنم درد میکنه
الان ۳۶ روزه از سزارینم میگذره

منم اینطورم دیگه مث قبل نیستم فکرم نکنم دیگه هیچوفت مث قبلمون باشیم