سلام خانوما دیگ نمیدونم چی واس دخترم بپزم واقعا
پیشنهاد بدید ؟غذای مقوی

دوستم ی کانالی تو روبیکا معرفی کرد ازش برنامه و کتاب گرفتم کتاب ش خیلی تنوع داره قیمتشم خوبه ایدی کانالشو میزارم واست خواستی نگاه کن
@komaki_koudakeman

انواع سوپا اشا با سبزیجات مختلف با حبوبات مختلف عدسی حلیم لوبیا پوره سبزیجات کم کم اگه تونست یکم غذا خشک بخوره املت پنکیک و ...

انواع سوپ انواع آش
حتی حبوبات پخته شده ب تنهایی بهش بده من میدم گاهی
عدسی

ماهیچه

گوشت تو شیشه