بچه ها دخترم هفت ماهشه نمی‌دونم چی براش بپزم 😭😭عدسی می‌تونه بخوره ؟ ایده غذا بدید

منم لایک کنین

من امروز برنج با سیب زمینی و هویچ پختم براش

من امروز سوپ دادم
ماهیچه
سیب زمینی هویج کمی کره و جو دو سر پرو

این پیج کلی ایده غذا داره عزیزم

‌کلی سوپ میتونی واسش بپزی با
سیب زمینی
هویج
جودوسرپرک
کدو سبز
لوبیا سبز
سینه مرغ
آب قلم
برنج
عدسی هم میتونی درست کنی(با دال عدس بهتره)
واسش سالاد الویه درست کن اگه تخم مرغ تست حساسیت ازش گرفتی(بدون سس)
حریره بادام درست کن با سیب و گلابی و موز
شوید پلو با گوشت ماهیچه بپز

تو صفحم یه نگاه بنداز
اره هر حبوباتی‌میتونی بدی
با عدس قرمز شروع کن

فرنی دادی بهش
سوپ
آبگوشت
کته و گوش گوسفندی

دال عدس عزیزم عدس عادی ن
سیب زمینی
کدو
هویج
فرنی
اوتمیل
سوپ
انواع میوه
و و و

فرنی باپوره میوه یاپودرمغریجات
گوشت گوسفندبزارتوشیشه چن ساعت بپزه یع روزبرنج بریز

ترکیب بعدی.گوشت بلغورگندم عدس عصاره قلم یاپای مرغ هویج

برنج مرغ هویج سیب زمینی عصاره جعفری

سوپ کته فرنی پوره سبزیجات