خانما افسردگی بعد از زایمان چقد زمان میبره خوب شه؟

منم دارم گاهی گریه میکنم بعدش به این فک میکنم ک مجبورم سرپا باشم چون هیچ ناجی قرار نیست بیاد و نجاتم بده و خودم هستم و خودم و دوباره سرپا میشم،
متاسفانه هیچ کدوم از اطرافیان هم درکم نمیکنن

گوربابای افسردگی ..تغذیه خوب و ورزش و توکل به خدا همه چیز روحل میکنه..سردیجات نخور

من بعد یکماه خوب شدم

تا وقتی خواب و خوراک عادی بشه

من هنوز ک هنوز افسردم 🥲