خانما چه غذاهایی به بچه ۹ ماهه میدید؟؟من بعضی وقتا نمیدونم چیا بهش بدم همه غذاهاش تکراری شده

من هرچی خودمون میخوریم بهش میدم، تو غذام فقط یکم نمک و آبلیمو میزنم، روغنی هم زیاد نیست

ببین غذا ها یا سوپ مانند یا کته مانند
حالا مواد غذایی مثل
هویج کدو سبز فلفل دلمه لوبیا سبز سیب زمینی نخود فرنگی ماش عدس دال عدس برنج جو پرک لوبیا چیتی مرغ گوشت تخم مرغ کره پیاز گوجه فرنگی بروکلی بلغور گندم و جو گشنیز جعفری شوید رشته ورمیشل قارچ هر بار باهاشون یه چیزی درست کن
میگن غذای انگشتی مثلا کوکو سیب زمینی یا کوکو هویج یا کدو کتلت گوشت و مرغ و سبزیجات بخار پز ماکارونی شکل دار پنکیک و این چیزا

چه اشکالی داره که تکراری بخوره؟
من معمولاً هر غذا رو دو روز میدم، یا مثلاً برنجش رو دو روز میدم، پروتئین کنارش رو متفاوت درست می کنم.
صبحانه هم یکی در میون، پوره‌ی میوه یا خرما-ارده میدم. شام هم اغلب سبک میدم مثل فرنی.
میشه هفته‌ای سه الی چهار جور غذا. هفته‌ی بعد، دوباره همین ها رو میدم مگر اینکه خودم دلم بخواد چیز تازه‌ای درست کنم.
فکر می کنم همین میزان تنوع کافیه. هم خسته نمیشه، هم بد عادت و پرتوقع نمیشه.

از غذای خودمون میدم
گاهی هم سرلاک میدم

آبگوشت
مرغ
سوپ
اوتمیل
حریره خا
فرنی
تخم مرغ
املت
ماکارانی
پوره ها
میوه ها
کدوتنبل
لبو

و بنظرم حبوبات نفاخه و سنگین من استفاده نمیکنم شاید شما سازگار باشید و اطلاعات کافی راجعبهش ندارم

من وقتهای که نتونستم بزارم غذای سفره کم ادویه میدم

همه چی میتونن بخورن مثل ما
بجز شنبلیله اسفناج عسل شکر نمک زعفران ادویه
و ادویه مجاز زردچوبه و دارچین هست

اکثرا غذای سفره کم ادویه میدم من