خانوما شکمم از صبح باد کرده و خیلی سفت شده
معمولا اینجوری میشد یکم دراز میکشیدم خب میشد
چیکار کنم برم بیمارستان یا تو این طفته طبیعیه😕

دوش اب گرم بگیر و پشت و پهلوهات رو زیر دوش بشین و ماساژ بده و تنفس شکمی انجام بده و بعد دوش هم لباس گرم بپوش و ی غذای شیرین بخور مثل ابمیوه یا چای نبات و کیک و دراز بکش پتو بنداز روت ک گرم بشی و بچه خودش رو شل کنه اگه بازم دیدی تا یساعت خوب نشدی برو بیمارستان
و اینکه بعضی وقتا بخاطر یبوست و نفخ هم اینجوری میشه و بری دستشویی خوب میشه

سفت شده بنظرم بهتره بری بخش زایشگاه چکاب بشی خدای نکرده انتقباض نباشه اگرم باشه دارو‌میدن اوکی میشی نگران نباش
ولی بری بنظرم بهتره

شاید نفخه منم شکمم خیلی سفت میشد و باد میکرد رفتم پیش دکترم گفت خیلی نفخ داری برام قرص جویدنی ضد نفخ نوشت گفت شبا بخورم از وقتی اونو میخورم دیگه سفت نمیشه