خانومایی که تجربه دارید ...
بخاطر چی فشار خون میره بالا؟؟
چیکار کردید که اومده پایین؟ داروی خاصی استفاده کردید؟

من قرص میخورم و نمک نمیخورم.

چیزای رژیمی بخور
نمک وچیزای شیرین حذف کن

رژیم غذایی
بعضیام از اعصابشونه عصبی میشن میره بالا

من متیل دوپا میخورم

من یک هفته نمکو تقریبا حذف کردم
یک شماره فشارم کم شد

نمک کمتر بخور و غذای ابپز بدون نمک فعلا بخور