سلام دوستان شکم سفت میشه بعد از چند ثانیه خوب میشه یعنی نی نی خودشو سفت میکنه

۲ پاسخ

معمولاً انقباض تمرینیه

اره جمع میکنه خودشو یه جا

سوال های مرتبط