خانما حس میکنم گلوم درده چی خوبه بخورم خوبه

شلغم ، اب پرتقال، لیمو شیرین ، شیر ولرم با عسل ، آب ولرم با عسل و آبلیمو

عسل رو نباید داخل اب جوش بریزی به شدت ضرر داره ، باید اب ولرم باشه در حدی که وقتی انگشتت رو داخلش میزاری داغ بشه دستت ولی نسوزه

ابجوش ابلیمو عسل

منم گلودرد داشتم فقط آبجوش و لیموترش و عسل روزی چند لیوان بخورین.با مرکبات

شلغم و اب سیب و اب پرتقال لیمو شیرین

سلام اگه نشاسته داری حتما با شیر یا تب حریره کن یکم نبات و گلاب بریز ببین آب رو آتیشه برای گلو چند بار بخور
حریره بادوم.شیر گرم،
ابحوش عسل ابلیمو
اب نمک غرغره کن روزی چندبار

آب نمک درست کن غرغره کن .. دماغتم بشور
اول ک حس سرماخوردگی داری خیلی جوابه

هیچی بهتر از اب ولرم و نمک نیست غرغره کنی ،،

اب جوش و لیمو و عسل