خانما گلوم میسوزه حس میکنم دارم سرما میخورم چی بخورم خوب بشه

عزیزم شما از من پیج اینستا برای گارد تخت خواسته بودی؟

اب جوش و لیمو عسل عالیه
شیر داغ و عسلم خوبه

صبح وشب اب نمک رقیق قرقره کن عالیه
شلغمو بپزو بخور یا حتی خام نمک بزنو بخور
تو یه فلاکس به و دونه به سیب وعناب بریز وهر دوسه ساعت یه ته استکان بخور که گلوت تازه شه
سرخ کردنی نه درست کن نه جایی بخور
من خودم نتیجه گرفتم از این کارا

شیر و زردچوبه ... آبلیمو و عسا

ابلیمو عسل بخور بخور گرم بگیر دیفن هیدارمین ساده قرقره کن تا شدید نشده

حریره بادوم هم خوبه

اب جوش لیمو عسل.
اب نمک قرقره کن.