مامانا حالت تهوع گرفتم چیکار کنم

منم دیروز در حالتی که این ۵ ماه اصن حالت تهو نگرفتم و نداشتم استفراغ کردم 😶

من شب که میخوابم یکی میخورم
صبح بعد صبحونه هم میخورم
کمتر میشه

من سردرد گرفتم 😪

صبح ناشتا اصلا آب نخور
یه تیکه بیسکویت یا نون خشک بخور
یا بادوم درختی

منم این دو هفته اینطورم، میاد و میره. اب میخورم چشامو میبندم سرمو ثابت نگه میدارم

پرتقال و لیمو خیلی خوبه