در دوران بارداری چه غذاهایی مفید است؟

۱ پاسخ

غذا های سنتی مثل آبگوشت، آش رشته، سوپ جو، قورمه سبزی، مخصوصا سبزی جات زیاد بخور میوه زیادبخور وغذا های فست فود رو کلا بزار کنار درضمن سعی کن تو غذاهات از ادویجات زیاد استفاده نکنی

مقالات مرتبط

غذاهای مضر در بارداری
غذاهای مضر در بارداری | لیست غذاهایی که در بارداری نباید خ...
سفر در بارداری
سفر در بارداری مجاز است؟ نکات مهم مسافرت در دوران بارداری
دمنوش به لیمو در بارداری
دمنوش به‌ لیمو در بارداری مفید است یا مضر؟+نحوه مصرف
زرشک در بارداری
زرشک در بارداری| مصرف زرشک در بارداری مفید است یا مضر؟

سوال های مرتبط

مامان زندگی مامان زندگی ۹ ماهگی
آیا خوردن قوتو در بارداری مفید است
مشاهده ۶ پاسخ
مامان روژان❤️🌹♥️ مامان روژان❤️🌹♥️ روزهای ابتدایی تولد
آیا عناب در بارداری مفید است ج؟؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دارات مامان دارات ۶ ماهگی
شما در دوران شیردهی از چه غذاهایی استفاده میکنین و چه دمنوش هایی؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مامانم مامان مامانم روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا خوردن ازگیل در دوران بارداری مفید یا مضر؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته بیست‌وچهارم بارداری
خارش مقعد در دوران بارداری

در میان انواع خارش در نواحی خصوصی بدن در دوران بارداری، خارش مقعد ممکن است از همه خجالت‌آورتر باشد. اما به یاد داشته باشید که تغییرات هورمونی باعث دگرگونی‌هایی می‌شود که خارج از کنترل شما هستند. در دوران بارداری، بروز بواسیر (هموروئید)، یعنی رگ‌های خونی متورم در اطراف مقعد و راست‌روده، امری رایج است. علت آن می‌تواند هم تغییرات هورمونی و هم یبوست شایع دوران بارداری باشد.

چگونه خارش دوران بارداری را تسکین دهیم

دانستن علت خارش در دوران بارداری مفید است، اما چیزی که بیشتر به کمک‌تان می‌آید، دانستن راه‌های کاهش و تسکین آن است. خوشبختانه بیشتر خارش‌های دوران بارداری—چه در سه‌ماهه اول، دوم یا سوم—را می‌توان با برخی درمان‌های خانگی کاهش داد. اگر خارش در شب اذیت‌تان می‌کند، این راهکارها می‌توانند به آرام کردن و تسکین خارش در هر زمانی کمک کنند.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۵ ماهگی
سلام،ایا خوردن شکلات تلخ توی دوران بارداری مفید است یا خیر ؟مقدارمصرف ان چقدر باید باشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ابرار و ابرا مامان ابرار و ابرا ۱۴ ماهگی
خوردن تراتیزک در ماه ششم بارداری مفید است یا مضر?
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته بیست‌وچهارم بارداری
خوردن موز در سه ماه اول بارداری

آیا خوردن موز در بارداری مفید است؟ بله. موز سرشار از کربوهیدرات‌ها، فیبر غذایی، اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳ و امگا-۶، ویتامین سی، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی همچون منگنز، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، مس و سلنیوم است. همه این مواد مغذی به رشد سالم جنین در دوران بارداری کمک می‌کنند. خوردن موز همچنین می‌تواند به کاهش برخی از عوارض دوران بارداری کمک کرده و برای سلامت مادر و نوزاد مفید باشد. در جدول زیر، ارزش غذایی یک موز متوسط ذکر شده است.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته بیست‌وچهارم بارداری
درمان سرماخوردگی در بارداری با دارو فقط باید با صلاح‌دید پزشک انجام شود. بنابراین به هیچ عنوان از داروهای بدون نسخه برای درمان سرماخوردگی در دوران بارداری استفاده نکنید. در میان خوراکی‌ها، درمان سرماخوردگی در بارداری با شلغم و سایر میوه‌ها و سبزیجات مفید است.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته بیست‌وچهارم بارداری
درمان سرماخوردگی با داروهای گیاهی

داروهای گیاهی مانند بابونه، پونه و آویشن در درمان سرماخوردگی بسیار موثر هستند؛ اما استفاده از این داروها در دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه اول بارداری، ممنوع است. به جای آن، می‌توان از عناب استفاده کرد که برای زنان باردار مفید است.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان سید محمد رضا مامان سید محمد رضا ۱۲ ماهگی
خوردن انجیل و مغز تخمه کدو در ماه ۵ و ۶ بارداری آیا مفید است
مشاهده ۴ پاسخ
مامان اقا حامی مامان اقا حامی ۱۴ ماهگی
سلام روزتون بخیر♥️💙
دوستان شما چه کتاب های خوندید تو دوران بارداری یا بعدش که مفید بود؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱ ماهگی
سلام
خانمها کسی می‌دونه برای اینکه نوزاد زردی نگیره در دوران بارداری چه کارهایی باید انجام داد !؟ یا چه غذاهایی کمک می‌کنه که بچه دچار به زردی نشه!؟؟
اصلا تاثیر داره!؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان سلین مامان سلین ۱۳ ماهگی
توت فرنگی برای دیابت بارداری مضر است یا مفید؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🤍معجزه خدا🤍 مامان 🤍معجزه خدا🤍 ۱۴ ماهگی
سلام مامانا
کسی در دوران بارداری مبتلا به هپاتیت AوB شده ایا برای بچه خطرناک است؟؟؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ