🍑اگر فرزندی باهوش با پوست و چهره زیبا میخواهید مصرف زردآلو را فراموش نکنید

👈زرد آلو به دلیل داشتن آهن و فسفر ، نقش مهمی در تکامل و رشد سلول های مغزی و افزایش هوش جنین دارد.
👈زرد آلو تصفیه کننده خون است و این خاصیت آن سبب دفع مواد زائد و مضر خون مادر شده و از این رو به سلامت مادر باردار و جنین او کمک می کند. زردآلو با تصفیه و پاک سازی خون از مواد زائد در زیبایی و خوش آبرنگ شدن پوست و چهره جنین بسیار موثرست.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

خوردن چه چیزی در بارداری بچه را زیبا میکند؟
زیبایی جنین پسر و دختر در کدام ماه شکل میگیرد؟ 5خوراکی مفی...
افزایش هوش جنین
راه‌های افزایش و تقویت هوش جنین
مویز در بارداری
مویز در بارداری چه خواص و مضراتی دارد؟+بهترین زمان مصرف
سفید شدن پوست جنین
سفید شدن پوست جنین | خوراکی ها و عوامل موثری که پوست جنین...

سوال های مرتبط

مامان امیر حسین مامان امیر حسین روزهای ابتدایی تولد
✅ #بارداری

🔆‍ برای تشکیل #قلب_جنین چه بخوریم؟

♥️ نوع غذای مصرفی زنان باردار تاثیر مستقیم روی جنین دارد به همین دلیل باید رژیم غذایی شان کنترل شود. تغذیه در رشد اندام های جنین نقش زیادی دارد و باید شامل تمام مواد مغذی و معدنی باشد.
♥️ یکی از مواد موثر برای تشکیل قلب جنین #اسید_فولیک می باشد. وجود اسید فولیک از نقص لوله های عصبی پیشگیری می کند.
♥️ نقص در لوله های عصبی باعث به خطر افتادن سلامت جنین می شود. همچنین فولیک اسید در تشکیل سلول ها موثر است. از مواد مغذی که دارای اسید فولیک می باشند می توان به آجیل، موز و سبزیجات اشاره کرد.
🔅🔅 به زنان باردار توصیه می شود که از این مواد غذایی در طی این دوران به ویژه هفته های اول استفاده کنند. 

👶🏻🤰🏻👧🏻
مامان امیر حسین مامان امیر حسین روزهای ابتدایی تولد
بارداری چرا می گویند در بارداری باید به پهلوی چپ دراز کشید⁉️⁉️⁉️

🚺شاید شما شنیده باشید در دوران بارداری خوابیدن به پشت کاری درست و اصولی نیست. این به دلیل آناتومی بدن است.

🚺تقریبا از ماه چهارم بارداری وزن رحم دارای جنین، می تواند جریان خون را در وناکاوا، کاهش دهد. وناکاوا، رگی است که خون را از اندام های پایینی بدن، به قلب می رساند. اگر جریان خون وناکاوا، کاسته شود خطر کاهش یافتن جریان خون به رحم و جنین به وجود می آید. وناکاوا در سمت راست ستون فقرات شما قرار گرفته و به همین دلیل است که شما می شنوید. بهترین شکل دراز کشیدن در بارداری روی پهلوی چپ است.

🔴نکته این است: به پشت دراز نکشید.

👶🏻🤰🏻👧🏻
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین مامان امیر حسین روزهای ابتدایی تولد
­🤰اگر جنین حرکت نمی کند👇

✅مدت خواب جنین حداکثر 75 دقیقه است و اگر بیش از 2 ساعت حرکت نکرد، مادر باید مساله را بررسی کند. اگر احساس کرد، جنینش 2 تا 3 ساعت است حرکت نمی کند، بهتر است کمی غذای انرژی زا مصرف کند و در حالت آرامش به پهلو یا پشت بخوابد، دستش را بر شکم بگذارد و با توجه کامل به جنین، حرکات او را بشمارد.

❓چطور حرکات را بشماریم👇

✅بهتر است کمی غذا بخورید و به پهلو بخوابید یا در حالتی راحت، دراز بکشید یا بخوابید. سپس طی 60 دقیقه تمام حرکات کوچک و بزرگ جنین را ثبت کنید. در مورد تناوب این حرکات اتفاق نظری وجود ندارد، اما 10 حرکت طی دو ساعت، مطلوب ترین تناوب توصیه شده است
👶🏻🤰🏻👧🏻
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نیک راد مامان نیک راد هفته سی‌وششم بارداری
خوردن سیب در دوران بارداری می‌تواند از بروز کم خونی در دوران بارداری جلوگیری کند. همان‌طور که می‌دانید کم خونی می‌تواند به زایمان زودرس منجر شود. سیب مقدار بسیار زیادی آهن دارد و می‌تواند آهن بدن مادر را به خوبی تامین کند.

پزشکان به تمامی افراد از جمله مادران باردار توصیه می‌کنند که از مصرف هر مواد غذایی آلوده به سرب و جیوه پرهیز نمایند. همان‌طور که می‌دانید هر دوی این عنصرها سمی بوده و مصرف آن در بارداری می‌تواند تاثیرات منفی بر روی جنین بگذارد. استفاده از میوه سیب می‌تواند بدن را از وجود سرب و جیوه پاک کند و خطرات احتمالی وجود این عناصر را کاهش دهد.

استفاده از سیب می‌تواند به هضم غذا کمک کند. سوء هاضمه و بیماری‌های گوارشی نظیر یبوست جزء اختلالات دوران بارداری می باشند
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین مامان امیر حسین روزهای ابتدایی تولد
🔹⁣فواید فندق در دوران بارداری 🌰🌰

۱- تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
۲- کمک به رشد بهتر اندام جنین
۳- فندق برای رشد اندام‌های عضلانی جنین مفید است.
۴- فندق تقویت کننده نطفه می‌باشد.
۵- این نوع مغز، دارای ویتامین E به همراه پروتئین می‌باشد که رشد بافت عضلانی جنین را تسریع می‌کند.
۶- فندق دارای مقادیر زیادی آهن است که برای رشد و ادامه حیات جنین ضروری است.
👶🏻🤰🏻👧🏻
مامان کیاشا مامان کیاشا هفته سی‌وهفتم بارداری
مصرف حبوبات در بارداری

📌 حبوبات یکی از بهترین منابع پروتئین و فیبر برای مادر بارداره. این مواد غذایی به رشد سالم جنین کمک می‌کنن و از مشکلات گوارشی تو بارداری جلوگیری می‌کنن

❓حبوبات چه فوایدی برای بارداری دارن؟
✅ تامین پروتئین که برای رشد سلول‌ها و بافت‌های جنین ضروریه
✅ جلوگیری از یبوست، فیبر بالای حبوبات به رفع یبوست کمک می‌کنه
✅ تأمین آهن و فولات که برای جلوگیری از کم‌خونی و تکامل سیستم عصبی جنین مهمه
✅ کنترل قند خون، فیبر به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کنه

❓چه نوع حبوباتی رو میشه مصرف کرد؟
✅ عدس، نخود، لوبیا و ماش گزینه‌های عالی هستن
✅ میشه اون‌ها رو تو انواع غذاها مثل سوپ، خورش یا سالاد استفاده کرد
✅ خیس کردن حبوبات قبل از پختن، نفخ رو کم می‌کنه

❓آیا مصرف حبوبات عوارضی داره؟
🔻 ممکنه باعث نفخ بشن که میشه با خیس کردن و پخت مناسب این مشکل رو کم کرد
🔻 مصرف بیش از حد می‌تونه باعث احساس سنگینی و پری معده بشه پس در حد اعتدال مصرف کنید
مامان امیر حسین مامان امیر حسین روزهای ابتدایی تولد
🔹علل کاهش حرکت جنین در بارداری

کاهش حرکات جنین از هفته ۲۸ تا ۳۰ بارداری به بعد خطرناک است.

● کاهش مایع آمنیوتیک: در این حالت ممکن است پزشک مایعات بیشتری را برای بیمارش تجویز کند.

● اختلال رشد، وزن کم جنین، اختلال خونرسانی به جنین

● شرایط استرس و کمبود اکسیژن برای جنین: مثلا چرخیدن بند ناف دور گردن جنین یا گره خوردن آن.

👶🏻🤰🏻👧🏻
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کیاشا مامان کیاشا هفته سی‌وهفتم بارداری
خواص زردآلو در بارداری

📌 زردآلو یه میوه تابستونی خوشمزست که تو بارداری مصرف متعادلش می‌تونه برات مفید باشه ولی مثل هر چیز دیگه‌ای، زیاده‌روی تو خوردنش خوب نیست

❓زردآلو چه خاصیتی داره؟
✅ ویتامین A و بتاکاروتن، به رشد چشم و پوست جنین کمک می‌کنه
✅ آهن و مس، از کم‌خونی جلوگیری می‌کنه و سطح انرژی رو بالا نگه می‌داره
✅ فیبر، گوارشت رو بهتر می‌کنه و جلوی یبوست رو می‌گیره
✅ پتاسیم و منیزیم، به تنظیم فشار خون و کاهش گرفتگی عضلات کمک می‌کنه
✅ آنتی‌اکسیدان‌ها، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنن

❓مصرف زیادش مشکلی ایجاد می‌کنه؟
❌ ممکنه باعث دل‌پیچه، اسهال یا نفخ بشه
❌ برای معده‌های حساس یا کسایی که رفلاکس دارن خوب نیست
❌ برگه زردآلو چون گوگرد داره باید با احتیاط مصرف بشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین مامان امیر حسین روزهای ابتدایی تولد
👩🌹👱‍♀️🌹👱‍♀️🌹
#ویار_حاملگی

👈بعضی از زنان در حین حاملگی تمایل به خوردن مواد خوراکی خاص مثل ترشیجات یا مواد غیر خوراکی مثل خاک، گِل، حبوبات خام یا یخ پیدا می کنند. علت این تمایل دقیقاً مشخص نیست، ولی کمبود آهن یا دیگر مواد معدنی یکی از علل ایجاد این مشکل است، به طوری که در افرادی که کم خونی ناشی از کمبود آهن دارند، تمایل به خوردن خاک یا گِل زیاد می شود.

👈وجود مشکلات روانی هم گاهی باعث مصرف مواد خوراکی خاص و مواد غیرخوراکی می شود و می توانند سلامتی زن باردار و جنین وی را به خطر اندازد. چون انتقال بعضی از سموم که در خاک وجود دارند مثل سرب یا ترکیبات آن می تواند رشد جنین را به تعویق بیندازد.

👈انواع موادی که در این حالت مورد استفاده قرار می گیرد در فرهنگ های مختلف متفاوت است، ولی علاقه به خوردن گِل و خاک تقریباً در همه ی فرهنگ ها شایع است. زنان حامله حتی به بوهای خاص ویار منفی یا مثبت نشان می دهند. مثلاً ممکن است از بوی مطبوع گُل خاصی یا بوی ادکلن همسرشان دچار حالت تهوع شوند؛ ولی برعکس از بوی نامطبوع خاصی خوش اش بیاید.

👈در نسل های قدیمی تر و زمانی که مردم در خانه های کاه گلی زندگی می کردند گاه گِل و بوی آن که با پاشیدن آب بلند می شد جزءِ ویار مثبت خانم های حامله بوده است و در زندگی امروزی تمایل به بوی گچ دیوارِ نَمور یا خوردن خود گچ دیده می شود.

👶🏻🤰🏻👧🏻
مامان امیر حسین مامان امیر حسین روزهای ابتدایی تولد
آیا بعد از #سقط میتوانم دوباره باردار شوم

🔺👈معمولا بعد از یک بار سقط جنین، پزشکان انجام آزمایشی را توصیه نمی کنند، زیرا شانس بارداری موفق در فرد کم نشده است.

🔺👈البته این بستگی به تاریخچه پزشکی فرد دارد، مثلا برخی از سقط های دو ماهه دوم به دلیل اختلال در گردن رحم است،

🔺👈 اما در بسیاری از موارد، سقط های سه ماهه اول به دلیل ناهنجاری های کروموزومی می باشد که در حاملگی های بعدی رخ نمی دهد و حاملگی بعدی با موفقیت انجام می شود.

🔺👈برای بارداری مجدد بهتر است به بدن زمان داده شود، از اینرو بسیاری از پزشکان به فردی که دچار سقط جنین شده است، توصیه می کنند مدتی صبر کند تا بتواند در آینده بارداری موفقی داشته باشد.

👶🏻🤰🏻👧🏻
مامان امیر حسین مامان امیر حسین روزهای ابتدایی تولد
⏰ آیا لگد زدن جنین قبل از خواب بیشتر است؟

حرکات و لگد زدن جنین زمان مشخصی ندارند، اما چون مادر شب‌ها مایل به استراحت است، شدت آنها را بیشتر حس می‌کند، اما در ساعت‌های بیداری و فعالیت اجتماعی توجه مادر به حرکات کمتر است. ممکن است بعد از خوردن غذای شیرین، حرکات جنین بیشتر شود.
علت کاهش حرکات جنین می‌تواند به‌خطر افتادن سلامت جنین یا کاهش مایع آمنیوتیکی باشد. استانداردی برای تعداد حرکات جنین وجود دارد، اما یک عدد دقیق نداریم. برخی معتقدند حداقل چهار حرکت در ساعت که اگر کمتر باشد، باید بررسی شود. 👶👶👶👶👶

👶🏻🤰🏻👧🏻
مامان امیر حسین مامان امیر حسین روزهای ابتدایی تولد
⏰ آیا لگد زدن جنین قبل از خواب بیشتر است؟

حرکات و لگد زدن جنین زمان مشخصی ندارند، اما چون مادر شب‌ها مایل به استراحت است، شدت آنها را بیشتر حس می‌کند، اما در ساعت‌های بیداری و فعالیت اجتماعی توجه مادر به حرکات کمتر است. ممکن است بعد از خوردن غذای شیرین، حرکات جنین بیشتر شود.
علت کاهش حرکات جنین می‌تواند به‌خطر افتادن سلامت جنین یا کاهش مایع آمنیوتیکی باشد. استانداردی برای تعداد حرکات جنین وجود دارد، اما یک عدد دقیق نداریم. برخی معتقدند حداقل چهار حرکت در ساعت که اگر کمتر باشد، باید بررسی شود. 👶👶👶👶👶

👶🏻🤰🏻👧🏻
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان هفته سی‌ویکم بارداری
💟علت سفت شدن شکم در ماه های آخر بارداری
#سفت_شدن_شکم_بارداری

🔻حرکات جنین:در انتهای بارداری، حرکات جنین باعث سفت شدن شکم می شود. با پیشروی بارداری، شکم به خاطر رشد جنین بزرگ می شود. سفت شدن شکم کاملا واضح و چند ماه آخر این سفت شدن دائمیست. رحم رشد کرده و حرکات جنین باعث سفتی شکم می شود.
🔻افزایش وزن: افزایش وزن در بارداری همراه با سفت شدن شکم می باشد. چربی جمع شده زیر پوست باعث کشیدگی دیواره شکم و سفتی شکم می شود.
🔻مشکلات گوارشی:مشکلات معده نیز در انتهاب بارداری باعث سفت شدن شکم می شود.
سایر دلایل سفت شدن شکم طی تمام ماه های بارداری:♦️انقباضات براکستون هیکس♦️جداشدگی جفت♦️وعده غذایی سنگین♦️یبوست
👈اما این سفت شدن خیلی ادامه پیدا کرد احتمال دارد نشانه زایمان زودرس باشد.
مامان کیاشا مامان کیاشا هفته سی‌وهفتم بارداری
ویژگی‌های ارثی جنین

📌 بخشی از ویژگی‌های ظاهری و رفتاری جنین از طریق ژن‌هایی که از پدر و مادر می‌گیره تعیین می‌شن این ویژگی‌ها از رنگ چشم و پوست گرفته تا قد و حتی بعضی ویژگی‌های شخصیتی رو شامل می‌شن

❓چه ویژگی‌هایی ارثی هستن؟
✅ رنگ مو، رنگ چشم، فرم صورت، قد و رنگ پوست
✅ استعدادها مثل موسیقی یا ریاضی هم می‌تونه زمینه‌ی ژنتیکی داشته باشه
✅ حتی بعضی بیماری‌ها یا حساسیت‌ها هم ممکنه ارثی باشن

❓ژن‌های پدر یا مادر کدوم بیشتر تاثیر دارن؟
❌ هم ژن‌های مادر و هم پدر تو شکل‌گیری ویژگی‌های جنین نقش دارن
❌ ژن‌های غالب و مغلوب هستن که مشخص می‌کنن کدوم ویژگی بیشتر بروز پیدا می‌کنه

❓آیا می‌شه ویژگی‌های ارثی رو تغییر داد؟
❌ نه، ولی با مراقبت‌های خوب دوران بارداری می‌تونی به رشد بهتر جنین کمک کنی
❌ سبک زندگی سالم روی سلامت عمومی جنین اثر مثبت داره اما ژن رو تغییر نمی‌ده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وپنجم بارداری
کدوم مواد غذايی باعث زیبایی جنین میشه؟🙄😁
مشاهده ۸ پاسخ دیگر