ورم نمیدونم
اما درد پا با پیاده روی خیلی بهتر میشه خیلی🌸💗🌸
عزیزم اگه ناگهانی باشه از فشارخون
در غیراینصورت طبیعی پیاده روی،یوگا،حرکات کششی خوبه
خوردن مایعات به اندازه وبه حداقل رساندن مصرف نمک وغذای شور وتحريم داشتن از ورم چلوار میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.