‌من چای و قهوه زیاد میخورم ، ایا برای شیرخوارم ضرر دارد ؟


☕️☕️زمانی که مادر قهوه می‌نوشد (نوشابه یا چای) مقداری از کافئین در شیر او ترشح می کند و از آنجا که کودکان قادر نیستند کافئین را به سرعت بزرگسالان دفع کنند، منجر به تحریک سیستم بدن،بیقراری و بی‌خوابی میشود.

❗️سعی کنید کافئین را از رژیم غذایی خود حذف کنید. حتی اگر خسته هستید قهوه ننوشید زیرا یک نوزاد بی‌خواب می‌تواند خستگی شما را چند برابر کند. حداقل سعی کنید قهوه را پس از شیر دادن بنوشید.
🔰هر قدر سن نوزاد کمتر باشد زمان بیشتری طول میکشد تا بدن کافئین را دفع کند،تا چه مدت زمانی کافئین در بدن می ماند:
🔸نوزاد تازه متولد شده:۹۷ ساعت و نیم
🔹۳ تا ۵ ماه:۱۴ساعت
🔸بالای ۶ماه:۲ساعت و نیم
🔹بزرگسالان:۴ ساعت و ۵۰ دقیقه

❌مصرف کافئین در دوران شیردهی موجب کاهش شیرمادر میشود

⛔️منابع کافئین: قهوه، نسکافه، چای، شکلات داغ،چای سبز

۲ پاسخ

ولی مامان من میگفت چای بخور بهتر از ابه چون اب شکمت بزرگ میشه تازه شیر هم زیاد میشه

چای اگه خیلی کم رنگ باشه اشکال نداره

مقالات مرتبط

کودک تا چه زمانی باید شیر مادر بخورد ؟
کودک تا چه زمانی باید شیر مادر بخورد ؟
از چه سنی می‌توان به کودک چای داد
از چه سنی می‌توان به کودک چای داد؟
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
خواص برنج قهوه ای
در مورد خواص برنج قهوه ای چه می دانید؟

سوال های مرتبط

مامان آیهان مامان آیهان ۸ ماهگی
سلام خوردن نسکافه در شیردهی چه مقدار مجازه وقتی نوزاد شیر مادر را میخورد کلا کافئین ممنون میشم کسی ج بده 🙏🙏🙏
مامان نیروانا و اهورا مامان نیروانا و اهورا ۴ ماهگی
مامانا میتونم قهوه بخورم؟تو گوگل نوشته یه درصد از کافئین قهوه وارد شیر میشه میخواستم تجربه شما رو بدونم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علیرضا مامان علیرضا ۵ ماهگی
رفلاکس 2
چگونه از بروز ریفلاکس شیر پیشگیری کنیم؟

پس از اتمام شیردهی از قرار دادن نوزاد در حالت افقی و خواباندن به پشت پرهیز کنید و تلاش کنید که حداقل برای مدت کوتاهی یعنی حدود 20 دقیقه او را به طور عمودی نگه دارید. می توانید با استفاده از یک حوله چند لایه قسمت بالایی تشک او را کمی بالا بیاورید، تا در حالت 20 یا 30 درجه از وضعیت افق قرار گیرد یا او را در گهواره شیب دار قرار دهید. اما راحت ترین راه نگه داشتن نوزاد بطور عمودی در آغوش است.

به این ترتیب به بالا تنه فرزندتان این امکان را می دهید که کشیده تر باشد. گرفتن باد گلو و آروغ نوزاد اهمیت زیادی دارد، اما به یاد داشته باشید که اجرای بیش از حد آن نیز می تواند به بالا آوردن شیر منجر گردد. بنابراین از فشار آوردن به شیرخوار برای خروج هوا پرهیز کنید. به جای آن در بین شیردهی به نوزادتان برای تنفس زمان بدهید و او را عمودی نگه دارید، تا هوای معده او خارج شود.

همچنین محیط آرام و آسوده شیردهی نیز به کاهش ریفلاکس شیر نوزاد کمک می کند. سعی کنید که فرزندتان با سرعت زیادی شیر ننوشد. اگر شیرتان جریان سریعی دارد، کمی به سمت عقب متمایل شوید و بگذارید جاذبه زمین جریان آن را آهسته کند. اگر با شیشه شیردهی می کنید، ابتدا مطمئن شوید که جریان شیر از سر شیشه زیاد سریع نباشد، زیرا علاوه بر پرخوری، احتمال بالا آوردن شیر را نیز افزایش می دهد. برای پرهیز از پُر خوری نوزاد، دفعات وعده های شیردهی را بیشتر کنید تا در هر وعده به مقدار زیاد شیر نخورد.  
مامان عشق مامان بابا مامان عشق مامان بابا ۸ ماهگی
مامانایی که شیر میدین شمام خیلی تشنه میشین؟
چای هم میخورین؟؟
چون کافئین داره میپرسم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۸ ماهگی
نوزاد سه ماهه شما آماده است که به تدریج هماهنگی و قدرت عضلانی را، که مبنای عمود نشستن هستند، کسب کند. اگر او می تواند در حالی که بر روی شکم قرار دارد سر خود را بلند کرده و بدون مشکل غلت بزند، می توانید چند نوع بازی را به او معرفی کرده تا او را برای نشستن آماده کنید. برای مثال، نوزاد خود را در حالتی ایمن و با ثبات به مکانی تکیه دهید و سپس به او جغجغه های رنگی و پرسروصدا نشان دهید تا دست خود را به سمت آنها دراز کند، یا او را تشویق کنید خم شود تا پارچه ای را که به پای او بسته شده است بگیرد. هر بار که او دست خود را دراز می کند، درحال بهبود بخشیدن به تعادل خود است. او می افتد، پس آماده باشید که او را بگیرید و مطمئن شوید که بالشتک های فراوان در اطراف او وجود دارد تا از شدت افتادن او بکاهد.
مامان نرگس ونبات مامان نرگس ونبات ۴ ماهگی
‌ ✴️
💢ترجمه گریه نوزادان
🔸گریه بلند و سرسخت نوزاد با حرکات بدن همراه است که نشانه این است که نوزاد از سر و صدا و محیط آزار دیده و خسته است.
👈راه حل: زمانی که متوجه فریاد نوزاد شدید، فرزندتان را از سر و صدا ،تحریک دیداری یا هر چیز دیگر که باعث آزارش شده دور کنید و در یک محیط آرام قرار دهید، صدای ملایم اقیانوس یا صدای ضبط شده طبیعت یا صدای جاروبرقی سبب آرامش کودک خواهد شد.
🔸کودک ابتدا تلاش می کند جلب توجه کند تا رابطه برقرار کند و زمانی که توجهی دریافت نمی کند شروع به سر و صدا و گریه از خشم می کند و منطورش این است که چرا مرا نادیده گرفتید.
👈راه حل: کودک را در بغل گرفته و گریه او را متوقف کنید یا با او بازی کنید.
مامان حسین 🫀👶 مامان حسین 🫀👶 ۱۰ ماهگی
‌ ✴️
💢ترجمه گریه نوزادان
🔸گریه بلند و سرسخت نوزاد با حرکات بدن همراه است که نشانه این است که نوزاد از سر و صدا و محیط آزار دیده و خسته است.
👈راه حل: زمانی که متوجه فریاد نوزاد شدید، فرزندتان را از سر و صدا ،تحریک دیداری یا هر چیز دیگر که باعث آزارش شده دور کنید و در یک محیط آرام قرار دهید، صدای ملایم اقیانوس یا صدای ضبط شده طبیعت یا صدای جاروبرقی سبب آرامش کودک خواهد شد.
🔸کودک ابتدا تلاش می کند جلب توجه کند تا رابطه برقرار کند و زمانی که توجهی دریافت نمی کند شروع به سر و صدا و گریه از خشم می کند و منطورش این است که چرا مرا نادیده گرفتید.
👈راه حل: کودک را در بغل گرفته و گریه او را متوقف کنید یا با او بازی کنید.

👩‍⚕ کانال در روبیکا
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۸ ماهگی
پس از گذشت چند هفته با دیدن لبخند نوزاد، احساس خوشبختی می کنید ولی وقتی برای اولین بار غلط می زند، آنقدر تحت تاثیر قرار می گیرید که نمی توانید احساسات خود را کنترل کنید. هنگام تولد حواس بویایی و شنوایی او که از قبل رشد خوبی کرده بودند، حدود پانزده هفتگی بینایی او نیز به طور چشمگیری رشد می کند. در این هفته شما متوجه شده اید که وقتی در اتاق راه می روید، چشمان او حرکات شما را بیشتر دنبال می کند زیرا او اکنون کنترل بیشتری روی عضلات چشم خود دارد. زمانیکه او نسبت به رفت و آمد شما هوشیارتر می شود اگر اتاق را ترک کنید و یا حتی شما را نبیند گریه و اعتراض او آغاز می شود.
مامان آرتین مامان آرتین ۳ ماهگی
#شیردهی

👣 مادر باید در زمان شیردهی به نوزاد از استفاده کردن هرگونه عطر و اسپری خودداری کند

👣 زیرا نوزاد به بوی مادر عادت میکند و هر تغییری او را آشفته میکند
مامان حلما مامان حلما ۵ ماهگی
ایا چای یارپوز به مادری که شیر می دهد چه فایده های داره وچه ضرر های داره
ایا شیر مادر را خشک می کند یاگه
مامان ابوالفضل مامان ابوالفضل ۲ ماهگی
سلام مامانا پسرم خیلی خوابش سبک است و زیاد میپره شیر خودمو میخوره من فقط صبحا دوتا لیوان چای نبات میخورم با شب ها میشه بخاطر کافئین باشه اصلا نیم ساعت نمیخابه ممنونم از پاسخ گویی شما
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نرگس ونبات مامان نرگس ونبات ۴ ماهگی
🔹توصیه هایی به مادران شیرده

👈به مادران شیرده توصیه می شود مقدار مایعات دریافتی خود را افزایش دهند. افزایش مصرف آبمیوه های تازه و مصرف میوه و سبزی های تازه به افرایش تولید شیر کمک زیادی می کند
👈 قرار گرفتن کمتر مادر در محیط پر استرس یکی از ضروریات دوران شیردهی می باشد. متخصصان به مادران شیرده توصیه می کنند موقع استرس و یا عصبانیت، به نوزاد خود شیر ندهند، زیرا مواد سمی موجود در خون بالا رفته و وارد شیر مادر می شوند و نوزاد را تحت تاثیر قرار می دهند

👈 استراحت کردن به مقدار کافی به مادران شیرده توصیه می شود. بدن مادر پس از هر بار شیردهی، مقدار زیادی انرژی از دست می دهد. این انرژی از طریق تغذیه مناسب و استراحت کافی قابل برگشت به بدن خواهد بود.


⁣🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مهلا مامان فاطمه مهلا ۷ ماهگی
سلام مامانا دخترم کم خواب و بی قرار شده الان تو اینترنت خوندم متوجه شدم بخاطر قهوه و نوشابه وکاکائو که مصرف کرده راه حلی دارید که بچم زودتر کافئین از بدنش بره؟
مامان فرشاد مامان فرشاد ۶ ماهگی
بهترين سن سوراخ كردن گوش نوزاد
از آنجا که در ماه‌های اولیه تولد، سیستم ایمنی بدن نوزاد در حال رشد و تکامل یافتن است، توصیه می‌شود تا والدین حداقل تا ۶ ماهگی فرزند خود صبر کنند و سپس گوش فرزند خود را سوراخ کنند. یعنی بهترين سن سوراخ كردن گوش نوزاد بعد از ۶ ماهگی است
مامان میکائیل مامان میکائیل ۹ ماهگی
‍ 💟آیا مادر میبایست هر دو ساعت یکبار به نوزاد شیر دهد؟
#مقدار_شیردهی_روزانه

به کودک خود اعتماد کنید نه به ساعت کودک شما میداند چه نیازی دارد چرا که مغز او برای بقا برنامه ریزی شده اگر او در زمانهای کوتاه کوتاه نیاز به تغذیه از سینه شما دارد به او اجازه این کار را بدهید. در صورت امکان ۲۴ ساعته دردسترس کودک خود باشید تا کودک شما احساس رضایت کند
مشاهده ۲ پاسخ دیگر