سلام مامانیا خوبید میگماااا شما تو دوران شیردهی از چه مکملی استفاده میکردید و راضی بودید؟؟

پریناتال و کلسی پاور.هفته ای دوبار هم امگا3 شیر رو با کیفیت میکنه غذاهای ابکی مثل ابگوشت و قورمه و رازیانه و...شیر زیاد میکنه

سلام عزیزم من پودر گالاکتومید میخوردم خیلی خوب بود عرق رازیانه و زیره خوب بود

من لیدی میل میخورم.راضیم

پودر شیر افزا. خرما. قووت. بادوم زمینی. آبگوشت. آب قلم. کره محلی.قرص امگا.. یه قرصم دکتر بهم داد تمام ویتامین ها داره دوروز درمیون میخورم عالیه. دوران بارداری میخوردم عالی بود نه ریزش مو داشت خداروشکر. ویتامین دی هم هفته ای یکی

عزیزم لیدی میل میخورم وخیییلی راضی ام اما کمیاب شده یکم

سلام من همون پریناتال را میخورم و B کمپلکس