سلام مامانا من پنجاه و پنج روزه سزارین شدم ولی تمام بدنم درد میکنه و کوفته هستش از چیه

اگه بی حس شدی بخاطر آمپولیه که تو نخاعت زدن یا شایدم بخاطر عدم استراحت کافی

آخخخخخخخ درد من
منم ۶۲ روزه زایمان کردم انگار همین دیروز از بیمارستان اومدم
تنم کوفته ست
ضعف دارم دوست دارم ۴۸ ساعت بخوابم فکر میکنم خواب حالم رو بهتر میکنه
د۳ و اهن و کلسیم و امگا ۳ هم میخورم
تغذیه هم خوبه ولی بعد این همه وقت برنگشتم سرجام.

بی قوه شده بدنت تا میتونی مایعات بخور اثرای بیهشوی تو تنت بیرون بیاد خودتو خیلی تقویت کن

خانومم هنوز بدنتون به جایه اولیش برنگشته خودتونو تقویت کنید

والا منم که سه ماهه زاییدم هنوز درد دارم شما که جای خود دارین. نرمش کنید قرص د۳ و کلسیم و اهن حتما بخورین به مرور بهتر میشین. باید تقویت بشین ماهیچه بخورین