سلام مامانایی که بچهاشون رفلاکس دارن چیا میخورین

پرتغال
سیر
گوجه
سس
فلفل
قهوه
اینا ممنوعه ها هستن
شباهم هم اکیشن دم کن بخور

من از همون اول باد دار خوردم بچم عادت کرد بهش

بهتره بگی چی نخوریم من لبنیات کلا نخوردم الانم نمی‌خورم،یه سرچ تو اینترنت بزن کامل نوشته ک چیا باعث رفلاکس میشه،، زیاده موارد،، بعد هر کدومو امتحان کن ببین بالا میاره یا نه

دکترگفته بود:لبنیات گاو، گوشت گاو، رب، جگر، آجیل، جگرو...
خیلی چیزای دیگه منم اونجورحساب کردم دیدم پس بایدخودموبه مرغ های هورمونی ببندم رعایت نکردم بچمم عادت کرده
توسونونشون دادرفلاکس داره ولی بچه ی من خیلی خیلی کم بالامیاورد

والا شخصه من دیگه خسته شدم همه چی میخورم دیگه اصلا رعایت نمیکنم