کم خونی و پلاکت پایین دارم کسی هست بتونه یه چیز خوب واسه کم خونی معرفی کنه ..مولتی ویتامین و آهن و اسید فولیک میخورم ولی اصلا تاثیر نداره

من انقد عدس وپسته واینا خوردم خداروشکر کم خونیم رفع شد

ی مدت ارده و شیره بخورید صبحانه. خیلی تاثیر داره

منم بعد ی ماه مجدد آزمایش دادم هیچ تغییری نکرده ازمایشم ، با اینکه روزی دوتا قرص آهن می‌خوردم فروت گاین ، هیچی بیخود این قرصا فکر کنم ، مواد غذایی میگن اسفناج عدس پسته خوبه ، میخورم کم بیش اما اینکه هرروز بخورم نه

یه سیب زرد بردار میخ تازه از بازار بگیر بشور همه جای سیبو بامیخ پرکن بزار یخچال صبح میخارو درآر سیبو بخور من کم خونیمو اینجور درمان کردم