سلام مامانا دکتر بهم گفته کم خونی خیلی خیلی شدید دارم خیلی نگرانم اصلا حالم خوب نیست کسی اینجوری بوده کم خونی خیلی شدید واسه بچش اتفاقی نیوفتاده؟

اصن نگران نباش به بچه هیچی نمیشه
منم کم خونی شدید داشتم روی۸بود واسم ماه اول روزی۳تا خوردم ماه دوم روزی ۲تا الانم روزی یکی میخورم خداروشکر کامل رفع شده کم خونیم

میگن مویز همون کشمش سیاه ویکم خیس کنی بعد بخوری خیلی خوبه

عدس بخور اسفناج بخور بورانی اسفناج درس کن با ماست بخور

قرص آهن خارجیشو بخور حتما سبزی و عدس اینا بخور انشالله خوب میشی

من
شوهرمم مینور
ولی تو بارداری این‌کم خونی رو‌گرفتم
هرشب دو عدد فروفورت‌گاین‌میخورم

ن عزیزم نگران
قرصاتو حتما مصرف کن
تا اونجایی که میتونی به پهلوی چپ بخاب
میوه‌وسیزیجات ومغزیجات بزن گوگل هرکدوما واسه کم خونی خوبه حتما مصرف کن

نگران نباش عزیزم قرص اهن بهت میده خارجیشو و بهت میگه روزی دوبار بنداز احتمالا،
به بچه فک نکنم اتفاقی بیفته ولی خودت خدایی نکرده اذیت میشی

اسفناج

سلام تو آزمایش خون اولش فهمیدی یا وسطاش چون من دوبار آزمایش خون دادم یکی برا غربالگری اول یکیم آزمایش کلی نشون نداد بعدش دیگه خیلی وقته نه دکتر رفتم نه آزمایش دادم

نگران نباش قرص اهن میده

قرص اهن بخور عدس درست کن بخور
هرچیز اهن داری روبخو