سلام چیکار کنم دردام شروع بشه؟؟؟ 😭😭😭

حالا امشبو بیخیال شو فردا برو تو فکرش

پیاده روی خیلی تاثیر داره من دردام شروع شده بود ولی دهانه ی رحمم باز نمیشد دوسه روز درد کشیدم شب روز نخوابیدم ولی با اون حالم فقط راه میرفتمو اسکات میزدم

ورزش های مخصوص بارداری. زعفرون خاکشیر. نعناع تحرک زیاد. پیاده روی از شرق تا غرب کشور و .... همینارو یادمه😁❤️

پیاده روی ورزشای لگنی

نزدیکی