خانما من بعد زایمان اصلا حالم خوب نیس
حتی فک‌میکنم حوصله دخترمم‌ ندارم شیر بدم
چیکار کنم 😞

باید به تغذیه ات برسی عزیزم

علائمافسردگی سعی کن هر چی زودتر به خودت بیا و سخت نگیر استرس سلامتی بچه ، شیر خوردنش همه چیش آدمو بدتر میکنه ، سخت نگیر من داغون شدمه

خوش به حالت زایمان کردی

منم حساس شدم شوهرم هرچی میگه میشینم گریه میکنم

سعی کن حالتو خوب کنی با دخترت سرتو گرم کن خدایی نکرده افسردگی نگیری این چند روز اول سخته باید تحمل کنی منم زایمان اولم اونجوری بودم شاید بدتر از تو

مامان فندق اول حسابی به خودت از نظر تغذیه و جسمی رسیدگی کن
بعدم برای عوض شدن حالت هرکاری خوشحالت میکنه انجام بده
مثلا یه رژ کوچیک بزن
یا موهاتو کش رنگی ببند