خانوما هم هفته من امروز برم بازار خطرناک نیست پیاده روی زیاد دارم 😐

من با اینکه بچم خیلی پایینه سرویکسمم کم همش درحال پیاده رویم ی شیاف بزار راحت برو بگرد

اتفاقا خیلی خوبم هست ولی با خودت اب ببر حتما و قلپ قلپ بخور و چند دقیقه یک بار بشین.پیاده روی عالیه نگران نباش

پیاده روی زیاد باعث میشه درد بیاد واژنت بعدا دردش اذیتت میکنه والا چیزی نمیشه ..بین پیاده رویات استراحت داشته باش اگه جایی تونستی بشین دوباره ادامه بده شبم حتما یه شیاف بزن دردت کمتر بشه

من خییییلی پیاده روی کردم تو بارداری تا قبل 30 هفته اگه بارداری پرخطر نداری فک نکنم عب داشته باشه
بازم از دکترت بپرس حتما

اگر سرویکست کم نیست یا استراحت نیستی بنظرم اشکال نداره
بعدشم اگر خسته بودی یه شیاف شب بزار استراحت کن تا فردا حالت جا میاد😅

نه بابا من از اول پیاده روی زیاد داشتم

پیاده روی زیاد طول سرویکستو میاره پایین ممکنه درد و لکه بینی و خونریزی بگیری که خطر ناکه هم تا زایمانت مجبور باشی استراحت مطلق بشی

منم همین هفته پیش کلی رفتم بازار پیاده روی واسه سیسمونی

پیاده روی زیاد اصلا خوب نیست اصلا