من شیرینی خوردم زیاد دوروز قبل ازمایشم بعد دیابت برام زدن
اره خیلی تاثیر داره
نه تاثیر نمیزاره از یازده دوازده شب جز آب چیزی نخور
ن مثل روزای عادیت باش من روز قبلش کلی شیرینی خامه خورده بودم ولی نرمال بود قندم ۸تا ۱۰ساعت باید ناشتا باشی
۸ ساعت باید ناشتایی داشته باشی عزیزم
ترجیحا قبل و بعد شام شیرینی نخور من شام سالاد سزار خوردم ساعت ۱۱به بعد هم ناشتا بودم فقط آب کم اجازه داری بخوری
اون شبی که میخوایی آزمایش قندبدی صبحش شامتو زودتر باید بخوری مثلا نهایت هشت شب شامتو بخورکه 12 میخوابی تا هفت صبح غذات کامل هضم شده باشه وهشت تا ده ساعتم ازوعده غذایی مصرفیت گذشته باشه
شیرینیهم خواستی بخوری ظهرش بخور نه شب قبل خواب
یه بارخودم اولین دفعه که قنددادم ساعت ده شب پیتزاخوردم بانوشابه صبحش که قنددادم صدوچهل بود ناشتام
سلام عزیزم من ۸تا ده ساعت ناشتا باش بعد امروز نخور چیز شیرین نمیدونم تتثیر داره یا ن من نخوردم شامم پنیر خوردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.