واقعا سر وزنم خیلی ناراحتم ن به اولاش ک وزن‌نمیگرفتم هرروز میگف مولتی بخور ن ب الان ک هربار ویزیت دو کیلو اومده رو وزنم😔😔یهویی پف کرده صورتم و تا الانم ۸ کیلو وزن اضافه کردم نمیتونم چطور کنترل کنم ک زایمانمم سخت نشه😔

من ۱۱ کیلو تا هفته ۲۴ ولکن بابا بعدش میره نگران نباش بعدا بچه شیر بدی وزنت میاد پایین

من ک اصلا مولتی نمی‌خورم چاق میشم و اضافه وزن میارم با توجه به وزن حالام

درد منم همینه 🫠افسردگی گرفتم
لباسا تو تنم خیلی بد وایمیسته
صورتم تپلللل و پف کرده
و همینطور هی دارم اضافه میکنم
خدا بدادمون برسه🤕

میشه بپرسم پیش کدوم دکتر میری

من تا الان ۱۲ کیلو اضافه کردم 😕😕

منم تاالان ۱۱ کیلو زیاد شدم دکترم گفت رعایت کن موندم چی بخورم چی نخورم دکتر تغذیه ام برم طبق برنامه نمیشه رفت که اه

خرما گردو آجیل کشمش نخور من اینارو میخوردم تو یه ماه شش کیلو اضافه کردم الان نمی‌خورم

باز ۸ کیلو خوبه
من چی بگم ۱۲ کیلو اضافه کردم
ماه های اول همششش کاهش وزن الان همش اضافه وزن

من ۳۰ کیلو اضافه کردم ناراحت کباش

مولتی ویتامین نخور.

من ١٤كيلو اضاف كردم مولتي ويتامين قطع كن

ماهی دو کیلو مجازه که اضافه کنی

منم رو وزنم ناراحتم ۴۵کیلو هم ..همش نگران