مامانا بعد زایمان دوباره ب وزن قبلی خودت برمیگردی؟ من اگ بخام وزنم بمونه چیکار کنم؟(حالا ب غیر از وزن بچه) میشه بعد زایمانم مولتی و ادامه بدم تا الان 8 کیلو اضافه کردم

وای منک بسکی چاق شدم حالم داره از خودم بهم میخوره کاش برگردم سریع ب وزن قبلم🤕

من برگشتم ب وزن قبل

اره مولتی و اهن ویتامین ۳تا ۳ماه باید بخوری چون یهو بدن کم میاره و ضعیف میشه شیر خودتو اگ میدی سعی کن کمکی هم بدی ک زیاد فشار نیاد بهت بچه رس ادمو میکشه

مولتی ویتامین آهنتو باید تا ۳ ماه بعد زایمان ادامه بدی...قشنگ غذا بخور چون شیر میدی لاغر نشی

من بچه اولم همین که زایمان کردم انگار ن انگار دوازده کیلو اضاف کرده بودم.فورا برگشتم سرجام..نمیدونم چیکارکنم خودم دوسدارم شوهرمم بدش نمیاد که حداقل ۶۵-۷۰کیلویی باشم.نه اینکه بزور۵۰😐

بله عزیزم کلا بعد زایمان باید تا ۳ ماه مصرف بشه دکتر بهت میگه

من نمیخوام برگردم☹️

آره بچه شیر بدی لاغر میشی