سلام مادرهای گل من هفته شانزده هستم دکتر ب من قرص مولتی ویتامین آهن با ویتامین دی ۱۰۰۰با امگا سه داده زیاد نیست چه جور استفاده کنم

نه عزیزم همینه دیگه سه ماهه دوم یه اهن یه مولتی یه کلسیم و ویتامین دی باید مصرف شه.
دکتر من امگا ۳ نداد خودم از هفته ۲۰ هفته ای یکی میخورم.

ویتامین دی بلافاصله بعداز ناهار
اهن یک ساعت بعد از صبحونه میتونی بخوری که با چاییت ۱ ساعت فاصله داشته باشه
مولتی بلافاصله بعداز صبحونه
امگا ۳ همراه با ناهار

سلام عزیزم ویتامینتو بعد ناهار قرص اهنتو قبل شام باید بخوری من دیروز دکتربودم بهم داد

ممنونم از همه شما مادرهای گل ومهربون ان شاالله همه مون به سلامتی زایمان کنیم آمین یارب العالمین

نه عزیزم من دوتا مولتی ویتامین میخورم یدونه کلسیم یدونه منیزیم یدونه امگا۳ دوتا آ اس آ یدونه اهن و فولیک اسید🙄

سلام من مکمل اهنم رو یک ساعت قبل خواب میخورم
کلسیم رو بعد نهار
ویتامین دی رو بعد صبحانه
امگا ۳ یک روز در میان میخورم

خیلی خوبه ک من صبح بعد صبحانه مولتی میخورم بعد از اون سفیکسیم و ی قرص دیگ ب خاطر عفونت کمی ک دارم
ظهر باز د ۳ میخورم و کلسیم
بعد از اونم ففول باز همون قرص برای عفونت ک ۱۲ ساعتی هست بعد اسپرین بعد فولیک اسید و آخر هم شیاف

مولتی ویتامین با آهن اسمش چیه؟؟