بچه ها توخواب ی ده دقیقه ای طاق باز خوابیدم میترسم چیزی میشه

خوابیدن سخت شده🥴

عزیزم اینکه میگن طاق باز نخواب بخاطر اینه که شریان های اصلی خون و عصب کمر و پا از پشت لگن رد شده و وزن بچه فشار میاره تو میتونی با گذاشتن یه بالشت زیر رون پات یا دوتا بالشت زیر سرت حالت نیمه نشسته به خودت بدی و راحت بخوابی بدون اسیب پیج سحر امینی نژاد رو فالو کنی قشنگ توضیح داده

تو هفته شما مشکلی نداره
منم خواب بودم بیدار شدم دیدم طاق بازم 🤦‍♀️🤦‍♀️

نترس عزیزم تو هفتع شما اشکال ندارع از 20 هفته ب بعد نباید طاق باز بخابی🙂