سلام مامانا من خیلی بی حالم همش دوس دارم بشینم همشم ضعف دارم تند تند گشنمه میشه از این طرفم دوس ندارم چیزی بخورم راهکاری ندارین آیا زیاد بشینم زایمانم سخت میشه؟یا برای جنین بد نیست؟؟؟

منم همینجوری بودم من بیشتر وقتا خواب بودم فقط بلندمیشدم یه کوچولو غذا میخوردم مجبوری دوباره خواب
بعد که گذشت خیلی بهترشدم

عزیزم تو سه ماه اول ضعف و بیحالی طبیعیه شما باید دراز بکشی و استراحت کنی به هیچی فک نکن

خستگی در سه ماه اول طبیعیه
سعی کنید سنجد و نارگیل و موادی که فیبر بالایی دارند مصرف کنید

حالتات طبیعیه. هفتت بره باالا درست میشه…. سعی کن دراز بکشی استراحت کن بهترین چیز برای جنین سه ماه اول استراحته

سه ماه اول فقط و فقط استراحت کن عزیزم
اون که میگن زیاد بشینی زایمان سخت میشه برای ماه های چهارم به بعده
الان فقط استراحت کن که نینی قشنگتم اینو بیشتر دوست‌داره😍

منم دقیقا مثل شمام اما سر درد و دل درد هم دارم .فعلا برای فک کردن ب زایمان زوده فعلا استراحت کن .فقط زیاد تحرک نکن چیز سنگین بلند نکن ک بچه جاش محکم شه