مامانا بیاین توضیح بدین ک چیکار کنیم دهانه رحم زودتر باز بشع واسه طبیعی درد کمتری داشته باشه تجربیاتتون و بگین لطفا♥♥

رابطه
اسکات
لانژ
پیاده روی
پله

بیشترین چیزی ک تاثیر داره حرکات ورزشی مخصوصا سجده هست ک باعث بیشتر شدن ابعاد لگن میشه
اسکات باعث بازشدن دهانه رحم میشه
حالت چمباته نشستن و رفتن باعث بازشدن دهانه میشه
پیاده روی و پله نوردی هم خیلی خوبه
خوردن خرما و آناناس عالیه
خوردن تخم شربتی و کاچی خیلی خوبه
داشتن رابطه بدون جلوگیری خیلی خوبه

تامیتونی پیاده روی کن موقه زایمان سوره انشاق قدرصلوات بده خیلی تاثیرداره

مگه نمی‌خواستی سزارین کنی؟ دکترت نگفت کدوم بیمارستان میتونه بره؟ وای من پس فردانوبت دکترمه موندم اگرنتونه کاری کنه چیکارکنم واقعا

سلام عزیزم چی شد دکتر نامه سزارین بهت نداد میخوای طبیعی بزایی؟