خانوما من عادت دارم طاق باز رو به آسمون می‌خوابم تا هفته چندم دیگه نمیشه اینجوری خوابید یا اینکه از این پهلو به اون پهلو می‌خوایم بچرخیم باید بشینیم بعد اونجوری بخوابیم من همینجوری غلط میخورم

کم کم سعی کن پهلو و پهلو بخوابی بعدش هم بزن داخل اینترنت شیوه پهلو و پهلو شدن بدون نیاز به بلند شدن توضیح میدا

تا ۲۰ هفته
ولی از الان شروع کن که عادت کنی
نیازی به نشستن نیست
آروم آروم بچرخی کافیه

سعی کن ب سمت چپ راست بخابی عادت کنی گلم ماه های آخر هم هست گلم

من سخت ولی کم کم عادت میشه

سعی عادت کنی به پهلو بخوابی

متاسفانه منم عادت دارم طاق باز بخابم از این هفته ببعد مجبور شدم ب پهلو بخابم شبا ۱۰ بار بیدار میشم خیلی سخته 😢😢

کم کم سعی کن نخوابی پشتت بالش بذار برنگردی

عه منم طاق باز میخوابم اصلا نمیتونم ب پهلو بخوابم

تا ۲۰ هفته میتونی

باید عادت کنی ب پهلو. بخوابی

طاق باز بخوابیم چند دقیقه چی میشه مگه

طاق باز از ۱۸/۲۰ هفته نخواب از الان شروع کن که عادت کنی
بعد بله من میشینم و عوض میکنم گاهیم همونطور که هستم خیلی اروم اول به پشت میخوابم بعد سمتی که میخوام برم