سلام خانما ب نظرتون چیکار کنم درد زایمانم شروع بشه؟؟

ببین یه چیزی بگم بهت تا زمانش نشه اصلا شروع نمیشه تو فقط تلاش کن که زایمان راحتی داشته باشی همین من هرکاری بگی کردم اما تا موقعی که زمانش نشده بود دردام شروع نشد توهم ورزش بکن تا موقعی که دردت گرفت زایمان راحتی داشته باشی همین

فهمیدی به منم بگو

پله بالا پایین برو
رابطه بدون جلوگیری داشته باش
اسکات بزن روزی ۵۰ تا
شیاف گل مغربی

اگه بخاد بیاد خودش ب وقتش میاد من بچه اولم اصن راه نرفتم و ورزش نکردم ۳۸هفته بدنیا اومد این یکی شیاف گل مغربی و ورزش و پیاده رویی و پله اینقد رفتم زانوهام ساییده شد له شد پاهام ۴۰هفته بودم دهانه رحمم هیچی باز نشد بچه مدفوع کرد سز شدم

💔🚶🥺

به نتیجه رسیدی به منم بگو