سلام خانما چیکار کنم دردهای زایمانم شروع بشه

فقط گرمیجات نخور که بچه زردی میگیره

دهانه رحمتون باز شده یا نه؟

سلام
دوش آب گرم بگیر زیر دوش بشین پاشو برو (یه جارو نیگه دار که خطرناک نباشه)
رابطه بدون جلوگیری
پیاده روی
پله بالا پایین برو
حرکت لانچ برو
ازین توپ های بزرگ ورزشی بگیر روش بشین باسنتو بچرخون
حرکت سجده و گربه برو

دعا کن

دوش آبگرم زیر آب هم قرررر بده
چای و نبات و دارچین
خرما
پیاده روی تند
پله
رابطه جنسی بدون جلوگیری
زیر دوش سینه هاتو ماساژ بده

قدیمی ها میگفتن دمنوش گل گاوزبان درد زایمان رو زیاد میکنه