خانوما من همش بیدار میشم میبینم ب کمر خابیدم☹️🤦🏻‍♀️
چیکااار کنمم برا نینیم ضرر داره😥😥

هفته ها اخر اصلا خوب نیس ب کمر خوابیدن، مواظب باش، بیشتر حواست بزار برا خوابت
سعی کن شبها بیشتر از خواب بیدار بشی وخودتو چک کنی

به پهلو بخواب

والا من خودم شبا رو کمر میخوابم دردام. اروم تر میشه

خیلی خطرناک‌نیست عزیزم نترس بیشتر رو خوابت تمرکز کن از این به بعد

حالا ممکنه پیش بیاد بیدار بشی ببینی به کمر خوابیدی ولی اگه همیشه اینطور میشی بالشت بذار دورت خودتو کاملا بین بالشتا گیر بنداز که میخوای بچرخی بیدار بشی

بالشت بارداري بخريد خيلي خوبه
هم به كمر نميشيد ديگه هم ميتونيد بزاريد بين پاتون كه موقع خواب اذيت نشيد
منكه خيلي راضي بودم

حتما بالش بذار کنارت میتونی زیر تشک پتو بندازی یکم برجسته بشه یا از بالش بارداری استفاده کن خیلی خوبه ولی سعی کن اصلا به کمر نخوابی

منم دقیقا همینم بالشت هم میزارم نمیشه.والا دکتر تو تلوزیون گفت تو خواب اینجوری میشه نترسید بند ناف دور گردن جنین نمیپیچه فقط خون رسانی کمتر میشه اونم در حد خطرناک نیست

منم این طوریم 😱🥺

کنارت بالشت بزار.خطرناکه