سلام مامانا خوبین خوشین در چه حالین
میگم من امروز 34 هفته و 4 روزم شده، بنظرتون از فردا شروع کنم اسکات زدن و ورزش کردن رو یا زوده هنوز؟
بیشتر قصد دارم لاغر کنم، میگم کنارش برا زایمانم باشه

بستگی به ورزش اینا نداره خدای مهربان همان ساعت پرواز را که خودش برای بچه نوشته همون میشود پس توکل کن به خدای مهربون

منم ۳۴ هفته۴روزم
یه سی دی بهم داده بهداشت میخوام از فردا ورزش هام شروع کنم دکترم گف هر نیم ساعت و با شدت کم ورزش کن و یه روز در میونم میخوام برم پیاده روی.بازم فردا نوبت دکتر دارم میخوام دقیق ازش بپرسم

من ۳۶ هفته و ۶ روزمه یعنی فردا میشم ۳۷
هنوز هیچ کاری نکردم 🤦‍♀️

ب نظرم یکم دبگ صبر کن
ک اگ جواب داد برات زوده زایمان کنی

سلام بله موردی نداره...

من شنیدم ۳۷هفته