سلام خانم ها من زایمانم طبیعی هس ۳۷ هفته هستم بنظرتون از الان ورزش کنم یا زوده میترسم ورزش کنم زود به دنیا بیاد یا ربطی نداره ؟؟؟

عزیزم چجوری میخوای ورزش کنی به منم بگو باهم شروع کنیم منم ۳۷ هفته هستم ، درخواست دوستی میدم بهت

پیاده روی کن من کردم دوساعت دخترم دنیااومد

ورزش رو شروع کن ، حتما هم هر روز پیاده روی کن( روزی یه ساعت) نزدیک زایمانت روزی دو ساعت ...
انشاءالله صحیح سالم کوچولوتو بغل بگیری☺️

من دوروز ورزش کردم تو ۳۸ هفته کیسه ابم پاره سد زایمان کردم

نهههه شروع کن حتماااا

نه عزیزم زود نیست من 33هفته شروع کردم

ماما و دکتر به من گفتن از ۳۵ هفته شروع کنم

نه از همین الان شروع کن