مامان گلی هامیشه درموردوزن قبل بارداری واضافه وزن چندماهتون بگین
من قبل بارداری ۵۹بودم الان که ۲۶هفتم ۷۲کیلوام ۴کیلوالان اضافه وزن دارم نمیدونم چیکارکنم خطرناک نباشه

من قبل بارداری ۶۹بود سه ماه ویار داشتم شدم ۶۶الانم کشیدم خودم ۷۳بودم

من ۵۶ بودم،الان ۵۸ شدم

من ۸۰بودم الان توی ۲۱هفته‌م و ۸۳کیلوم😑

من ۶۳بودم الان اومدم ۶۰اصلاوزن اضافه نکردم

لطفا بیشتر مراقب خودتون باشین . اصلا این اضافه وزن خوب نیست . دیابت ، کمردرد ، پادرد ، تنگی نفس ، ورم ، توی ماه های بالاتر خیلی اذیتتون میکنه . قرار نیست اندازه ی ۲نفر بخوریم
پیاده روی هم حتما انجام بدین حداقل هفته ای ۲ بارم که شده ۱۵ دیقه پیاده روی کنین

سونوی وزن پسرموبدم خیالم ازوزنش راحت بشه دیگه کمترمیخورم

چجوری اینجوری وزنت رفت بالا .

من ۸۵بودم الان ۷۴ شدم 🥲

من 53 بودم الان شدم 63

من همش دو کیلو اضافه کردم نگرانم😂🥺

من 65 بودم الان شدم 81 فکر کنم تا آخر 20 کیلو اضافه کنم. منم اصلا نمیتونم جلوی خودمو بگیرم

من 59 بودم الان 67 ام،مراقب باش خدایی نکرده دیابت نگیری

من ۶۸ بودم تا آخر پنج ماه شدم ۶۵ تازه الان وزن اضافه کردم شدم ۷۰

عزیزم تا الان ک انقد اضافه کردی سه ماهه سوم چن برابر اضافه میکنی ، یکم رعایت کن وزنتو کنترل کن وگرن برا خودت سخت میشه

من ۵۸ بودم الان شدم ۶۸🤦‍♀️🤦‍♀️

من ۶۰بودم الان شدم ۶۷ انشالله ک خیره😑🖐️