سلام عزیزان من تو هفته یازده هستم بیشتر خوراکم نون و پنیر با گرد و یا عسل با گردو کلا میتونم بگم تو هر ۶تا وعده ۴تاش وعده صبحونه میخورم🤭 اینکه گردو زیاد میخورم مشکلی نداره؟

منم همینمممم بخدا همش صبحانه دلم میخواد

نه بد نیس فقط مواظب باش گرمی زیادی خطرناکه

منم تا چهار ماه نون پنیر گرردوخوردم

گرد بد نیس منم خوراکم همون بود.ولی سعی کن عسل زیادنخوری میگن خوب نیس

نه اتفاقا از اول بارداری تا اخرش اگه روزی یه دونه گردو بخوری شکمت زیاد ترک نمیخوره ولی دیگه اندازه یه دونه بیشتر نخور

عسل گرمیه نخور