مامانا سلام بنظرتون غذا نخوردنم خیلی به بچه اسیب میرسونه؟مرغ و گوشت و برنج حالمو بد میکنه
اما میوه و اجیل میخورم با نون پنیر گردو

عزیزم مشکلی نیست دکتر من گفت قرص ها مواد مغذی بدن بچه رو تامین میکنه

نه آسیب نمیرسه بچه از ذخایر استفاده میکنه،از ۵ ماه به بعد هست که باید چیزای مقوی و مغذی بخوری تا بچه وزن بگیره اونم با اصول و قاعده تا خودت خیلی چاق نشی

سه ماه اول تغذیت اصلا ب جنین اسیب نمیزنه چون از وجود خودت تغذیه میکنه

نه من الان ۴ ماهه اینجوریم تازه یکم بهتر شدم بچه از بدنت تعذیه میکنه ولی میوه و آجیلتو‌بخور خیلی خوبه

منم همینم . کلا این سه ماه اول اینجوریه. تا اونجا که میلت می‌کشه بخور . منم مرغ و گوشت نمی‌خورم

در کنارش کلی میوه میخورم روزانه خرما و شیر میخورم با چهار مغز

نه عزیزم هیچی نمیشه منم از اول تا الان اینجوری بودم😅

na azizam mn charmah faghat serom mizadam khodet vazn kam mikoni chizi nemishe ajilam ziyad nakhor garmiye bzar haftat ykm bere bala vali dar hade mamol eshkal nadare

غذا هایی بخور که دلت برمیداره

بهتر که برنج و مرغ نمیخوری
مرغ که همش هورمونیه برنج هم سرده وبد
میوه و آجیل عالیه

نه سه مال اول ویار داری عادیه