سلام مامانای گل شبتون بخیر
شما هم خیلی یبوست میشید من دستشویی میرم خیلی اذیت میشم یعنی خطر داره؟

یبوست خوب نیس نباید زور بزنی
الو انجیر چیزایی که به کم شدن یبوستت کمک میکنه استفاده کن

عزیزم کاهو با روغن زیتون مخلوط کن بخور روزی دوتا بشقاب
اگرم دکترت اجازه میده پودر ملین بگیر

منم مث‌توعم‌چن روز میشم بعد خوب میشم‌دکترم گف عادیه

خیلی ممنون🙏

منم یبوست دارم به دکترم گفتم اما چیزی نگفت حالا میخوام برم متخصص