راه حلی دارید برای درد زایمان؟
جز رابطع ورزش و پیاده روی🫠

خاک شیر نبات من شب خوردم صبح زایمان کردم

عزیزم ورزشها رو بهتره زیر دوش آبگرم انجام‌بدی. بخصوص اسکات زدن رو
پله بالا رفتن خیلی خوبه
میگن شیاف گل مغربی و روغن کرچک هم خوبه که در این مورد خودم اطلاعی ندارم

صبر کن تا موقعش بشه هرکاری بگی کردم پیاده روی اسکات سجده پروانه جارو نپتون پله هرکارررری اما تا موقعش که نشد دردام شروع نشد دقیقا همون تاریخ انتی از صبحش کمردردام شروع شد تا شب دردام شدید شد روز بعدشم زایمان کردم

😂😂😂😂 اگه راهی پیدا کردی به منم بگو اصلا حال ورزش و پیاده روی ندارم ولی دوست دارم زود زایمان کنم

شیاف گل مغربی