خانوما دو روزه دارم خونه تکونی میکنم چیزای سنگین هم بلند نمیکنم اما تو این دو روز کمر درد گرفتم وقتی میخام راه برم پاهامم درد میگیره مشکلی نداره؟آخه چیز سنگین هم بلند نکردم فقط خیلی خم و راست شدم

اصلن نکن من دقیقا ۴روز پیش درحد ی ساعت کار کردم اما هزار بار خم و راست شدم وسیله ام جا به جا کردم شاید بعضیاش سنگین بود اما نه اونقدر
ازاون شبش بچه کلن اومده پایین ، عصبای سیاتیک پام ازاون شب بزور میزاره بخوابم ، کمردرد شبا میگیرم عجیب ، باید مراقبت شدید کنم تا بچه بیاد بالا
واژنمم داره منفجر میشه چون فشار بیشتر اومده روش و رحم جا ب جا شده

منم خیلی کار خونه انجام دادم البته کمک داشتم ولی بازم خم و راست شدم ، سرپاوایستادم الانم زیر دلم درد میکنه کلا دل درد دارم 🥺 انشالله که هیچی نشه

همون خم و راست شدنم ضرر داره باید تو این هفته ها بیشتر استراحت کنی سعی کن کم کم ونشسته کارا رو انجام بدی

سلامتی خودم و بچه م واجب تره

من ک هیچ کاری نکردم بی خیال عید

خودم که خیلی کار نمیکنم مامانم میاد کمکم و یه نفر هم باز هرروز میاد کارای سنگین رو انجام میده من فقط غذا و این چیزا درست میکنم

ولش کن تو این وضعیت چ خونه تکونی ای با شکم گنده. به خودت فشار نیار هر یه ربع ک کار میکنی یکم بشین استراحت کن

اخه واقعا چرا بااین وضعت خونه تکونی میکنی نمیفهمم واقعا ب همین دردا و استرسش می ارزه

همون خم و راست از صدتا چیز بدتره دختر خوب
حالا کارای عیدتو بزار بعد زایمان
مگه کسی میاد خونتون
الان سلامتی بچه ات مهم تره که

بهتره استراحت کنی
مجبوری مگه دختر، با این وضعیت خطر داره

عزیزم آره طبیعیع ولی سعی کن نشسته کار کنی