خانوما تو پنج ماه اولی همش دو کیلو اضاف کردم ولی این یکماه ماع ششم سخ کیلو اضاف کردم ینی وزنش درسته 😐چرا انقد زیاد

من سر بچه اولم تا آخر بارداری 20کیلو اضافه کردم وزن دخترمم 3کیلو و نیم بود الان دوقلو باردارم هفته 20هیتم تا الان 10کیلو اضافه کردم نمی‌دونم خوبه یا نه؟

ولی سر این دومی تا الان 4کیلو وزن گرفتم که دیگه اخرای ماه هفتم هستم

من سر پسر اولم تقریبا 20کیلو وزن گرفتم تا اخرین ماه بارداریم

بستگی به وزن اولیت داره مشاور تغذیه برو همه بهداشتا دارن

اره منم همش یکیع خیلی رفتم بالاااا

منم دقیقا مثل شما
تا ماه پنجم فقط دوکیلو بودم یهو از ماه ۶ شدم سه کیلو ماه هفت هم سه کیلو🤦‍♀️
خورد و خوراکمم همونه
این ماهو خدا به خیر کنه

با يه وزنه خودتون رو وزن كنيد
ترجيحا بدون لباس صبح ناشتا بعد از رفتن به سرويس