خانمایی ک برای تنبلی تخمدان اصلاح سبک کردین میشه بگید دقیقا چه کار هایی انجام دادین و چه کارا هایی مهمتره و باید رعایت کرد

میگن ورزش و غذای سالم.وزن که بیاد پایین تخمدان ها فعالیتشون بیشتر میشه و احتمال بارداری هم بیشتر میشه

من که داروخوردم سه ماه خداروشکر رفع شده تنبلیم

کاهش وزن هم خیلی موٌثره،من خودم نزدیک به ۱۲ کیلو وزن کم کردم

عزیزم سعی کن تا جایی که میتونی قند و فست فود رو کم کنی خیلی کمک میکنه االبته در کنار دارو هایی که دکترت میده،من دکترم خیلی عالی بود ۳،۴ ماه از مصرف داروهام میگذره باردار شدم خداروشکر
اگر تحت نظر دکتری نیستی میتونم بهت معرفیش کنم

اذ غذاهای ترش دوری کن
رابطه‌ی منظمی داشته باش
سعی کن برو مامایی که هم قرص فیتامین برا هردو وزینک پلاس همچنین وقرص هرمونی همراه ۵قرص از روز ۶پری استفاده کنی من همینارو بم داد الان که منتظرم یه روز بموعدم مونده